반응형 이것저것 끄적끄적43 티스토리 글쓰기 다시 시작 티스토리 글쓰기를 다시 시작 했다. 뭔가 다시 하려니 선뜻 습관처럼 잘 안되지만 다시 힘내서 열심히 해봐야지! 2024. 7. 1. 식객 허영만의 백반기행 35년 전통 보쌈 맛집 성남 신흥역 진선보쌈 성남 지하철 8호선 신흥역 4번 출구쪽에 위치한 진선보쌈은 식객 허영만의 백반기행에 나오는 35년 전통의 보쌈 맛집이다. 진선 보쌈은 성남 우체국 골목 방향으로 조금만 올라가면 바로 보인다. 1. 진선보쌈 위치 및 주차정보 주소: 경기 성남 수정구 산성대로295번길 9-1(신흥역 4번 출구에서 약 250m) 전화: 031-747-1651 운영시간: 11:30 - 21:00(14:00-16:00 브레이크타임) 휴무: 매주 월요일 주차: 길가 공용주차장이나 성남우체국 주차장 이용 추천 2. 진선보쌈 소개 성남 우체국에 주차를 하고 점심에 도착했는데 내 앞에 3팀이 있었고 웨이팅을 15분 정도 하였다. 진선보쌈 앞에 의자가 있는데 춥거나 덥거나 비오는 날에 밖에서 기다리는 것은 불편해보였다. 그래도 다녀오신 .. 2024. 1. 14. 강서구 마곡 맛집 이탈리아 화덕피자 전문점 비바나폴리 마곡역 3번 출구에 위치한 비바나폴리는 참나무장작만을 이용한 화덕요리 전문점이다. 반려동물 동반이 가능하며 메뉴, 가격, 분위기가 정말 좋다.강서구 마곡 비바나폴리위치: 서울 강서구 마곡중앙로 76 힐스테이트 에코 마곡역 1층 101호 (마곡역 3번 출구)영업시간: 11:30 - 21:30 / 15:00 - 17:00 (브레이크타임)휴무: 매주화요일 정기 휴무주차: 건물 주차 가능예약: 네이버 예약 또는 캐치테이블반려동물동반: 가능, 강아지 물그릇도 줌내돈내산외부만 보면 이탈리아에 온듯한 느낌이 물씬 풍긴다.테이블은 내부에 5개 외부에 3개가 있는데 비 오는 날이나 너무 더운 여름날에는 야외에서 못 먹을 것 같다.워크인 손님은 외부테이블을 배정받을 수 있으니 꼭 예약을 해야한다.애견동반 식당이다 보니 강.. 2023. 7. 16. 저탄고지 에그패스팅 단기간 다이어트 방법과 주의점 금식이나 음식을 제한하여 다이어트 하는 방법은 단기간 다이어트하기에 일반적인 방법이다. 그런데 영양불균형과 요요 등으로 체중감량을 실패하는 경우가 많다. 에그패스팅 다이어트는 체중 감량 정체기를 극복하려는 사람들 특히 저탄고지를 하는 키토제닉하는 사람들에게 인기가 많았다.에그패스팅은 3~5일 동안 계란, 치즈, 버터만 먹도록 제한하는 키토제닉 다이어트의 극단적인 간단 버전이라고 할 수 있다. 에그패스팅의 방법과 주의점을 알아보자. 에그패스팅이란? 에그패스트는 2010년 블로거 지미 무어가 개발한 제한된 케톤식 요법 단기 다이어트다. 단백질이 적당하면서 탄수화물이 적은 식사 방법이다. 케토제닉 식단은 신체가 케톤증의 대사 상태에 들어가도록 도와주며 그 동안 에너지원으로 포도당 대신 케톤을 사용하기 시작한다.. 2023. 7. 16. 아이가 열이 날 때 대처 방법과 해열제 교차 복용 방법 및 주의 사항 총정리 며칠 전에 있었던 일이다. 자기 전에 아이 이불을 덮어주려고 만져봤다가 아이가 불덩이라 깜짝 놀랐다. 자기 전까지 아무런 증상이 없었는데 체온을 재보니 39도였다. 바로 깨워서 해열제를 먹인 후 옷을 벗기고 물수건으로 온몸을 닦아주며 열을 내렸다. 평소에 아픈 적이 없어서 정말 오래간만에 열이 난 거라 당황했는데 아이가 열이 날 때 대처방법과 해열제 교차복용에 대해 알아보자. 왜 밤에 열이 더 많이 날까? 보통 아픈 사람도 낮에는 분명 컨디션이 좋았는데 밤이 되면 더 심해진다. 프랑스 리옹신경과학연구센터 연구진이 그 이유를 밝혀냈는데 실험 결과 통증은 3~4시에 가장 심하고 오후 3~4시에 가장 약해진다고 한다. 아이 열 내리는 방법 보통 아이의 체온은 36.5~37.4정도 된다. 평소 아이의 체온을 재.. 2023. 7. 2. 인천 부평 삼산동 맛과 가성비를 겸비한 마라탕 맛집 천유향 무한리필 샤브샤브 훠궈뷔페 작년부터 꼭 하고 싶은 것이 있었는데 마라탕, 마라샹궈를 한꺼번에 시켜먹어보는 것이었다. 이걸 둘다 먹으려면 최소 3명이 필요하고 우유 1리터도 필요하다. 스트레스받을 때마다 주기적으로 먹어줘야 하는데 다이어트를 하느라 스트레스가 극도에 달한 나는 마라탕을 혼자 먹으러 천유향 무한리필 샤브샤브 훠거뷔페를 갔다. 인천 부평 삼산동에 위치한 천유향 샤브샤브 훠거뷔페는 훠거를 먹으러도 많이 갔고 마라샹궈는 3~4년 전부터 이곳에서만 주문해서 먹었다. 그만큼 마라샹궈 맛집이라는 소리다. 훠거랑 마라샹궈만 먹다가 마라탕을 처음 먹어보았다. 왜 진작 먹어보지 않았던 걸까. 마라탕맛집이네. 천유향 샤브샤브 훠거뷔페 삼산점 위치: 인천 부평구 체육관로 40, 206호 천유향 무한리필 샤브샤브 훠궈뷔페(굴포천역 8번 출.. 2023. 6. 25. 6월 제철과일 산딸기 효능과 세척과 보관방법 총정리 6월 제철과일 산딸기는 장미과 종의 식용과일이다. 산딸기는 빨간색, 검은색, 보라색, 노란색 총 4가지 색이 있고 빨간색 산딸기가 가장 흔한 종류다. 산딸기는 유통기한이 짧고 여름과 가을에만 수확된다. 아침 출근길에 분명 싱싱한 산딸기를 사 왔는데 저녁에 보니 알맹이가 하얗게 변하고 곰팡이가 생겨버렸다. 산딸기의 효능과 세척, 보관방법을 알아보자. 산딸기 효능 산딸기는 작은 크기에 비해 영양분이 많다. 심장 기능에 필수요소인 칼륨 제공해 혈압을 낮추는 것으로 입증되었다. 그리고 오메가3 지방산은 뇌졸중과 심장병을 예방하는데 도움을 준다. 그리고 망간이라 불리는 미네랄을 함유하고 있는데 이것은 뼈와 피부에 필요한 혈당을 조절하는데 도움을 준다. 당뇨병 관리 산딸기 한 컵은 8그램의 섬유질을 공급하는데 이는.. 2023. 6. 25. 부천 상동 맛집 평점 높은 이자카야 술집 코코로야끼 부천 상동역 8번 출구 방향에 부천 상동에서 오래된 평점 높은 이자카야 술집 코코로야끼가 있다. 코코로야끼의 뜻은 '마음과 마음이 통하다'라고 한다. 작고 아담한 술집인데 메뉴가 전체적으로 맛있어서 식사로도 괜찮고 술 먹기도 좋은 곳이다. 직원분들이 다 친절해서 가면 기분 좋이 좋다.1. 상동 코코로야끼위치: 경기 부천시 길주로 115 시그마타워 111호영업시간: 16:00 - 02:00 (라스트오더 01:30) / 일요일은 15:00에 오픈반려동물 동반가능주차: 건물 지하2. 가게 내부코코로야끼의 실내석과 테라스석이 있다. 실내는 4인이 앉을 수 있는 6개의 테이블이 있고 테라스에는 4인이 앉을 수 있는 3개의 테이블이 있다. 공간이 협소하다보니 테이블 간 간격이 좁고 소리가 잘 안 들리기도 한다.3... 2023. 6. 20. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
